HeadsUpDaddyComment ça marche
Suivi du cycle → prédiction → échelle DEFCON
Quatre rouages, tous sur ton téléphone : ce que tu enregistres, ce que l’app en déduit, comment cette prédiction devient un niveau d’alerte, et ce qui arrive vraiment sur ton écran verrouillé.
Étape 1
Tu enregistres deux dates. C’est tout.
Début / Fin
Deux boutons, toujours à l’écran, un sélecteur de date calé sur aujourd’hui. L’enregistrement prend moins de cinq secondes.
Le jour J, l’app te demande confirmation
À la date de début prévue, une notification demande « ça a commencé aujourd’hui ? ». Oui, Non ou Rappelle-moi demain — les trois marchent directement depuis la notification, sans ouvrir l’app.
L’historique reste modifiable
Corrige une date, ajoute des règles que tu as oublié d’enregistrer, ou supprime une entrée. Chaque modification recalcule aussitôt toutes les prédictions et reprogramme toutes les notifications de ce profil.
Étape 2
La prédiction reconnaît ce qu’elle ne sait pas
Construite sur ton historique
La durée moyenne du cycle vient des derniers cycles enregistrés, et les valeurs aberrantes isolées (un oubli, un écart de 50 jours) sont écartées automatiquement : un mauvais mois ne pourrit pas toutes les prédictions suivantes.
Trois niveaux de confiance
Confiance élevée : l’échelle se déroule normalement. Confiance faible : la fenêtre d’alerte s’élargit et l’app attend plus longtemps avant de te relancer sur un retard. Sans historique exploitable, elle donne une estimation à plat, annoncée comme telle.
Des jours de calendrier, pas des horodatages
Les dates de cycle sont stockées comme de simples jours de calendrier : un vol qui traverse les fuseaux ne décale jamais une prédiction d’un jour en douce.
Étape 3
L’échelle DEFCON
Six niveaux d’alerte, recalculés chaque jour à partir de la prédiction. Le chiffre et l’intitulé sont toujours affichés ensemble — la couleur n’est jamais le seul signal — et quand la confiance est faible, le cadran passe en hachuré avec la mention « estimation » plutôt qu’un chiffre faussement précis.
| Niveau | Intitulé | Fenêtre | En clair |
|---|---|---|---|
| 5 | Fin d’alerte | Phase folliculaire | Redeviens un être humain. |
| 4 | Feu vert | Fenêtre de fertilité (profils Compagne uniquement) | — |
| 3 | Situation en cours | Début de phase lutéale, ~J-13 à J-8 | — |
| 2 | Boucliers levés | Fenêtre prémenstruelle, J-5 à J-3 par défaut | — |
| 1 | Menace maximale | Dernières 48 heures avant le début | Ne dis rien. |
| DE GARDE | De garde | Jours de règles enregistrés | Bouillotte déployée. |
Sur les profils Fille et « Autre », le niveau 4 n’existe pas — il n’y a aucune notion de fenêtre de fertilité à afficher — et tous les intitulés emploient le vocabulaire sobre du ton Neutre. Il n’y a pas de mode blague pour la biologie d’une fille.
Pourquoi ça démarre à J-13
Phase lutéale → fenêtre prémenstruelle → pic de difficulté
Passage en phase lutéale, ~13 jours avant
La moitié facile du cycle se termine. Rien de dramatique — c’est juste pour te dire que le compte à rebours commence, ce n’est pas une alarme.
Ouverture de la fenêtre prémenstruelle, J-5 à J-3 par défaut
Une alerte unique à J-3 arrive alors que ce passage a déjà commencé. La notification DEFCON 2 de HeadsUpDaddy, elle, tombe pile au moment où la fenêtre s’ouvre.
Pic de difficulté, dernières 48 heures
DEFCON 1. Le passage le plus dur, et le plus court. Le conseil de l’app se réduit à la seule chose qui aide vraiment : parler moins.
Le moment où chaque échelon se déclenche dépend d’une question d’intensité posée une seule fois par profil — Léger, Marqué ou Difficile — et chaque type de notification reste réglable individuellement ensuite.
Étape 4
18 types de notifications. Tu n’auras presque jamais à y toucher.
Un socle prudent est activé par défaut ; tout le reste se choisit profil par profil.
Alerte anticipée
Activée par défaut. Se déclenche quelques jours avant la date de début prévue.
Confirmation le jour J
Activée par défaut. C’est celle sur laquelle tu agis — la confirmer ou la corriger, c’est ce qui garde les prédictions justes dans la durée.
Fin d’alerte
Activée par défaut. Se déclenche à la fin des règles, réelle ou estimée.
Rappel de prédiction ratée
Activé par défaut. Reste sobre et sans vanne dans tous les tons — c’est l’app qui admet qu’elle a pu se tromper, pas une chute de blague.
Ouverture de la fenêtre prémenstruelle
Activée par défaut. Le passage en DEFCON 2 — la notification pour laquelle cette app existe.
Fenêtre de fertilité et pic de fertilité
Désactivées par défaut, profils Compagne uniquement. Structurellement indisponibles sur les profils Fille et « Autre » — pas masquées : absentes.
Au programme aussi : vérification des stocks et suggestions de gestes, points en milieu de règles, note mensuelle sur les tendances, garde-fou de planification, série de survie et débriefing de mission — chacun activable, programmable et respectueux des heures de silence, profil par profil.
À lire, sans blague
HeadsUpDaddy n’est pas un avis médical. Ce n’est pas un moyen de contraception et ne doit jamais servir de contraception. Ce n’est pas un traitement de fertilité. L’app prédit un calendrier, pas une biologie sur laquelle tu peux t’appuyer pour quoi que ce soit de médical — pour ça, parle à un vrai professionnel de santé.
Voir comment marche le consentement
HeadsUpDaddy est conçu pour qu’on le montre à la personne concernée, pas pour qu’on le lui cache.
Lire « Oui, elle le sait »