HeadsUpDaddyHoe het werkt
Cyclus invullen → voorspelling → de DEFCON-ladder
Vier onderdelen, allemaal draaiend op je eigen telefoon: wat je invult, wat de app daaruit voorspelt, hoe die voorspelling een dreigingsniveau wordt, en wat er uiteindelijk op je toegangsscherm belandt.
Stap 1
Je vult twee datums in. Meer niet.
Begonnen / Geëindigd
Twee knoppen, altijd in beeld, een datumkiezer die op vandaag staat. Invullen kost minder dan vijf seconden.
De check op de dag zelf bevestigt het voor je
Op de voorspelde begindatum vraagt een melding “is het vandaag begonnen?” Ja, Nee, of Herinner me morgen — alle drie werken rechtstreeks vanuit de melding, je hoeft de app niet te openen.
De geschiedenis blijft aanpasbaar
Corrigeer een datum, voeg een vergeten menstruatie toe, of verwijder een invoer. Elke wijziging herberekent meteen elke voorspelling en verzet elke melding voor dat profiel.
Stap 2
De voorspelling is eerlijk over wat ze niet weet
Opgebouwd uit je eigen geschiedenis
De gemiddelde cycluslengte komt uit de laatste paar ingevulde cycli, waarbij eenmalige uitschieters (een vergeten invoer, een gat van 50 dagen) automatisch buiten beschouwing blijven, zodat één slechte maand niet elke volgende schatting vergiftigt.
Drie niveaus van zekerheid
Bij hoge zekerheid loopt de gewone ladder. Bij lage zekerheid wordt het waarschuwingsvenster breder en wacht de app langer voordat hij over een gemiste menstruatie begint. Zonder bruikbare geschiedenis komt er een vlakke schatting, duidelijk als zodanig benoemd.
Kalenderdagen, geen tijdstempels
Cyclusdata worden bewaard als gewone kalenderdagen, zodat een vlucht over tijdzones nooit stilletjes een voorspelling een dag verschuift.
Stap 3
De DEFCON-ladder
Zes dreigingsniveaus, elke dag opnieuw afgeleid uit de voorspelling. Het cijfer en het label staan altijd samen — kleur is nooit het enige signaal, en bij lage zekerheid krijgt de meter een zichtbaar arceringspatroon plus het woord “schatting” in plaats van een vals nauwkeurig getal.
| Niveau | Label | Venster | De uitleg |
|---|---|---|---|
| 5 | Veilig | Folliculaire fase | Wees weer een mens. |
| 4 | Groen licht | Vruchtbare periode (alleen partnerprofielen) | — |
| 3 | Het loopt op | Vroege luteale fase, ~T-13 tot T-8 | — |
| 2 | Dekking | Premenstruele periode, T-5 tot T-3 standaard | — |
| 1 | Hoogste alarm | Laatste 48 uur voor het begin | Zeg niets. |
| IN DIENST | In dienst | Ingevulde bloedingsdagen | Kruik ingezet. |
Bij dochter- en “overige” profielen bestaat niveau 4 niet — er is helemaal geen begrip vruchtbare periode om te tonen — en elk label gebruikt dezelfde neutrale woorden uit de neutrale toon. Er is geen grappenmodus voor de biologie van een dochter.
Waarom het bij T-13 begint
Luteale overgang → premenstruele periode → zwaarste moment
Luteale overgang, ~dag 13 vooraf
De makkelijke helft van de cyclus is voorbij. Nog niets dramatisch — dit is een seintje dat de aanloop begint, geen alarm.
Premenstruele periode begint, standaard T-5 tot T-3
Eén waarschuwing op T-3 komt pas als dit stuk al begonnen is. De DEFCON 2-melding van HeadsUpDaddy komt juist precies wanneer het venster opengaat.
Zwaarste moment, laatste 48 uur
DEFCON 1. Het zwaarste stuk, en het kortste. Het advies van de app versmalt tot het enige dat echt helpt: minder praten.
Hoe vroeg elke trede afgaat, bepaal je met één vraag per profiel over hoe zwaar het verloopt — mild, merkbaar of zwaar — en elk type melding blijft daarna afzonderlijk aan te passen.
Stap 4
18 soorten meldingen. De meeste hoef je niet aan te raken.
Een voorzichtige set staat standaard aan; al het andere zet je per profiel zelf aan.
Waarschuwing vooraf
Standaard aan. Komt een paar dagen voor de voorspelde start.
Bevestiging op de dag zelf
Standaard aan. De belangrijkste — bevestigen of corrigeren is hoe de voorspellingen op termijn kloppend blijven.
Voorbij
Standaard aan. Komt wanneer de menstruatie eindigt, of naar schatting eindigt.
Herinnering bij gemiste voorspelling
Standaard aan. Blijft in elke toon vlak en zonder grap — dit is de app die toegeeft dat hij het mis kan hebben, geen punchline.
Premenstruele periode begint
Standaard aan. De overgang naar DEFCON 2 — de melding waarvoor deze hele app bestaat.
Vruchtbare periode & piek
Standaard uit, alleen partnerprofielen. Bij dochter- en “overige” profielen structureel niet beschikbaar — niet verborgen, helemaal niet aanwezig.
Ook inbegrepen: herinneringen voor voorraad en gebaren, tussentijdse checks, een maandelijkse patroonmelding, een planningswaarschuwing, een overlevingsreeks en een evaluatie — elk afzonderlijk aan te zetten, te timen en per profiel bewust van stille uren.
Lees dit even
HeadsUpDaddy is geen medisch advies. Het is geen voorbehoedmiddel en mag daar nooit voor gebruikt worden. Het is geen vruchtbaarheidsbehandeling. Het voorspelt een kalender, geen biologie waar je medisch op kunt bouwen — daarvoor ga je naar een arts.
Bekijk hoe toestemming werkt
HeadsUpDaddy is gemaakt om aan de persoon te geven over wie hij gaat, niet om voor haar verborgen te blijven.
Lees Ja, ze weet het