Jak to działa

Zapis cyklu → prognoza → drabina DEFCON

Cztery elementy, wszystkie działające na twoim telefonie: co zapisujesz, co aplikacja z tego prognozuje, jak ta prognoza staje się poziomem zagrożenia i co faktycznie trafia na twój ekran blokady.

Krok 1

Zapisujesz dwie daty. Tyle.

Początek / Koniec

Dwa przyciski, zawsze na ekranie, kalendarz ustawiony domyślnie na dziś. Zapis zajmuje mniej niż pięć sekund.

Sprawdzenie w dniu potwierdza to za ciebie

W prognozowanym dniu początku powiadomienie pyta „zaczęło się dzisiaj?” Tak, Nie albo Przypomnij jutro — wszystkie trzy działają prosto z powiadomienia, bez otwierania aplikacji.

Historia zostaje edytowalna

Popraw datę, dodaj miesiączkę, którą zapomniałeś zapisać, albo usuń wpis. Każda zmiana natychmiast przelicza wszystkie prognozy i przestawia wszystkie powiadomienia dla tego profilu.

Krok 2

Prognoza jest szczera co do tego, czego nie wie

Zbudowana z twojej historii

Średnia długość cyklu bierze się z kilku ostatnich zapisanych cykli, przy czym jednorazowe odstępstwa (zapomniany wpis, przerwa 50 dni) są automatycznie pomijane, żeby jeden zły miesiąc nie zatruwał każdej kolejnej prognozy.

Trzy stopnie pewności

Przy wysokiej pewności działa zwykła drabina. Przy niskiej okno ostrzeżenia się poszerza, a aplikacja dłużej czeka, zanim zacznie marudzić o pominiętej miesiączce. Bez użytecznej historii dostajesz płaskie oszacowanie, wyraźnie tak oznaczone.

Dni kalendarzowe, nie znaczniki czasu

Daty cyklu są zapisywane jako zwykłe dni kalendarzowe, więc lot przez strefy czasowe nigdy po cichu nie przesunie prognozy o dzień.

Krok 3

Drabina DEFCON

Sześć poziomów zagrożenia, wyliczanych na nowo każdego dnia z prognozy. Liczba i etykieta są zawsze pokazywane razem — kolor nigdy nie jest jedynym sygnałem, a przy niskiej pewności wskaźnik dostaje widoczne kreskowanie i słowo „szacunek” zamiast fałszywie dokładnej liczby.

Cała drabina, po kolei. Pokazane okna używają ustawień domyślnych.
Poziom	Etykieta	Okno	Odczyt
5	Czysto	Faza folikularna	Bądź znowu człowiekiem.
4	Zielone światło	Okno płodności (tylko profile partnerki)	—
3	Sytuacja się rozwija	Wczesna faza lutealna, ~T-13 do T-8	—
2	Padnij	Okres przedmiesiączkowy, domyślnie T-5 do T-3	—
1	Najwyższy alarm	Ostatnie 48 godzin przed początkiem	Nic nie mów.
NA SŁUŻBIE	Na służbie	Zapisane dni krwawienia	Termofor w akcji.

W profilach córki i „innych” poziom 4 nie istnieje — nie ma tam w ogóle pojęcia okna płodności — a każda etykieta używa tego samego neutralnego słownictwa z tonu neutralnego. Nie ma trybu żartów dla biologii córki.

Dlaczego zaczyna się od T-13

Przejście lutealne → okres przedmiesiączkowy → najtrudniejszy moment

Przejście lutealne, ~13 dni wcześniej

Łatwa połowa cyklu się kończy. Jeszcze nic dramatycznego — to sygnał, że zaczyna się rozbieg, a nie alarm.

Zaczyna się okres przedmiesiączkowy, domyślnie T-5 do T-3

Pojedyncze ostrzeżenie na T-3 przychodzi, gdy ten odcinek już trwa. Powiadomienie DEFCON 2 w HeadsUpDaddy trafia dokładnie wtedy, gdy okno się otwiera.

Najtrudniejszy moment, ostatnie 48 godzin

DEFCON 1. Najcięższy odcinek i najkrótszy. Rada aplikacji zawęża się do jednej rzeczy, która naprawdę pomaga: mniej mówić.

To, jak wcześnie odpala każdy szczebel, ustala jedno pytanie zadawane raz na profil — łagodnie, zauważalnie albo ciężko — a każdy rodzaj powiadomienia można potem osobno nadpisać.

Krok 4

18 rodzajów powiadomień. Większości nie musisz dotykać.

Ostrożny zestaw jest domyślnie włączony; całą resztę włączasz sam, osobno dla każdego profilu.

Uprzedzenie z wyprzedzeniem

Domyślnie włączone. Przychodzi kilka dni przed prognozowanym początkiem.

Potwierdzenie w dniu

Domyślnie włączone. To najważniejsze — potwierdzanie albo poprawianie sprawia, że prognozy z czasem pozostają trafne.

Po wszystkim

Domyślnie włączone. Przychodzi, gdy miesiączka się kończy albo według szacunku powinna.

Przypomnienie o pominiętej prognozie

Domyślnie włączone. W każdym tonie pozostaje płaskie i bez żartu — to aplikacja przyznająca, że mogła się pomylić, a nie puenta.

Zaczyna się okres przedmiesiączkowy

Domyślnie włączone. Przejście na DEFCON 2 — powiadomienie, dla którego ta cała aplikacja istnieje.

Okno płodności i jej szczyt

Domyślnie wyłączone, tylko profile partnerki. W profilach córki i „innych” strukturalnie niedostępne — nie ukryte, po prostu nieobecne.

W zestawie także: przypomnienia o zapasach i gestach, sprawdzenia w trakcie, miesięczna informacja o wzorcu, ostrzeżenie przy planowaniu, seria przetrwania i podsumowanie działań — każde osobno włączane, z własną godziną i świadome godzin ciszy w danym profilu.

Przeczytaj ten fragment

HeadsUpDaddy nie jest poradą medyczną. Nie jest antykoncepcją i nigdy nie wolno go tak używać. Nie jest leczeniem niepłodności. Prognozuje kalendarz, a nie biologię, na której można polegać w sprawach medycznych — od tego jest lekarz.

Zobacz, jak działa zgoda

HeadsUpDaddy jest zbudowany po to, żeby podać go osobie, której dotyczy, a nie ukrywać go przed nią.

Przeczytaj Tak, ona wie